SUGERENCIAS PARA EVITAR REACCIONAR Y MANTENER UN ESTADO DE EQUILIBRIO MENTAL Y CORPORAL

 1.- Escuchar sin interrupción.

2.- No opinar cuando no sea necesario.

3.- No juzgar.

4.-Tener flexibilidad.

5.- No tomar acción en las cosas de los demás.

6.- No tomar las cosas de manera personalizada.

7.- Pedir permiso siempre para opinar en la vida de los demás.

8.- No dejar que los demás te utilicen para descargar su negatividad y no hacerlo tu con ellos.

9.- Dejar que los demás reciban las consecuencias de sus elecciones. No verles como victimas y no darles ninguna oportunidad , de hacerse las victimas contigo.

10.- Decir lo que piensas solo cuando te preguntan: tener honestidad.