El silencio y la paz ayudan a que nuestra mente quede tranquila y pueda dejar de identificarse con el parloteo y la actividad mental.

El silencio, a nivel espiritual, es un recurso o canal, que nos conecta con nuestra naturaleza Sagrada.

El silencio me aporta enormes beneficios en mi vida diaria.

La practica del silencio me ayuda a entrenar mi mente en la paz y la quietud.

Puede que al principio de practicar silencio, nos pueda producir ansiedad o incomodidad.

Estamos muy acostumbrados a estar en el hacer y en la sobreestimulación.

¿Te incomodan los momento de silencio que se producen, a veces, cuando te relacionas con otras personas?

El silencio puede ser un gran maestro de aprendizaje.

Hay lugares que nos inspiran y ayudan a entrar en silencio y conectar con esa quietud que nos acaricia desde nuestro interior mas profundo.

Podemos sentir el silencio mas genuino en medio de un atasco o en una calle en plena actividad.

El silencio y la escucha atenta están relacionados.

El silencio me ayuda a dejar de necesitar y transcender, el sentido del tiempo.

Me desnuda de conceptos mentales y emocionales.

Me deja libre para sentir la gratitud de mi Ser.

¿Practicas momentos de silencio en algún momento del día?

¿Tu mente esta serena normalmente?

¿Que hay detrás del silencio?