El 20 de Junio di una charla sobre la vida y la muerte y me gustaría compartir algunas reflexiones de esa charla.

Todo empieza con la vida y todo termina con la vida .

La muerte adopta muchas formas, la mas radical y extrema es la muerte física.

¿Cuando nacemos a que nacemos?

¿Morimos a la vida eterna?

Nacemos a la vida.

Nacimiento y muerte, una realidad que es imposible eludir o escapar de ella.

¿Como te relacionamos con esta verdad ineludible?

La presencia costante de la impermanencia en cada segundo de nuestra existencia.

El sufrimiento, la enfermedad, la inconsciencia, el paso del tiempo y la vejez.

Todo esto forma parte de este mundo dual que nace y muere a cada instante y que una parte de nosotros esta sometida a este ciclo hasta que termina con la muerte final de " yo".

Algunos apreciamos la vida cuando estamos a punto de morir.

También cuando enfermamos o tenemos un accidente .

Cuando muere una persona importante y querida y nos planteamos la transitoriedad de las cosas y nuestra propia muerte.

La vida es un misterio que comienza con el primer aliento y termina con el ultimo aliento.

¿Que contiene ese aliento?

¿Vivimos como morimos?

Si queremos una muerte pacifica y serena necesitamos aprender a vivir de una manera honesta y serena .

En el momento en que llega la muerte a buscarnos es importante el estado mental en el que nos encontramos.

¿Estamos preparados para comprender y aceptar que todo cuanto "somos" lo podemos perder en un instante?

Si estamos preparados morir no será un acto de desesperación y nuestro estado mental tendrá lucidez , aceptación y libertad para marcharse en paz.

No sabemos cuando llega nuestra muerte a buscarnos.

¿Tienes miedo a tu muerte?

¿Hay que prepararse para morir? ¿De que manera?

La meditación y su importancia vital en la vida y en la muerte.

El mundo necesita de la meditación.

La meditación nos ayuda a mantener la mente suspendida en un espacio de ninguna parte.

Cuando la mente esta en ese espacio salimos de la mente ordinaria y podemos experimentar paz interna , silencio y amor.

La meditación es una manera de morir al yo.

Para mi la pratica de la meditación nos ayuda a comprender internamente el mundo ilusorio de la dualidad impermanente en la que vivimos y a desapegarnos porque comprendemos lo que es importante , urgente y prioritario en nuestras vidas .

Nacemos a la vida y la vida es un misterio.

La muerte es el desapego existencial mayor que tenemos que hacer.