MI VISION SOBRE EL SUFRIMENTO
¿Porque sufrimos?
¿Cual es la causa/as del sufrimiento humano?
¿Es el sufrimiento inherente al ser humano?
¿Que factores nos generan sufrimiento?
¿Podemos dejar de sufrir?
¿Podemos acabar con el sufrimiento?
¿Que función desempeña el miedo en el sufrimiento humano?
¿Para que huimos del dolor emocional?
¿Realmente queremos ser libres del sufrimiento?
¿El sufrimiento y el amor pueden coexistir juntos?
¿Que relación tienes con tu sufrimiento?
¿Que relación tienes con el sufrimiento de los demás?
¿Estamos programados en la violencia y el ataque?
¿Que daños tienes a causa de tus sufrimientos?
SUFRIMIENTO
El sufrimiento es un estado de toda la humanidad.Todos sufrimos.
Sufren los ricos y los pobres. Los científicos y los astronautas.
Sufren los lideres políticos y los lideres religiosos .Los médicos y los albañiles.
Los hombres, las mujeres, los mayores y los niños. Todos los seres de la tierra sufrimos.
Sufrimos debido a nuestra ignorancia y a nuestra inconsciencia.
El sufrimiento es un estado negativo que desgasta el sistema nervioso y el organismo en general. Cuando este estado negativo se prolonga en el tiempo, se puede desarrollar una dependencia al sufrimiento.
También cuando el sufrimiento se prolonga en el tiempo se puede transformar en neurosis.
El sufrimiento, a veces, y para algunas personas, nos sirve para tocar fondo y cambiar.
La raza humana y el sufrimiento van de la mano.
Desde el comienzo de la aparición de la humanidad, como raza y como especie,el sufrimiento ha estado presente. Hemos estado siempre en guerra.La guerra, el ataque y la defensa, ha sido y sigue siendo para una gran mayoría, un modelo de existencia, un modelo de creencias.
El sufrimiento como modelo de aprendizaje y de relación entre los seres humanos.
Hemos aprendido a sufrir y hemos aprendido a tolerar el sufrimiento.
Nos han hecho sufrir y hemos hechos sufrir.
Todos jugamos al juego psicológico “de sufrir y hacer sufrir”.
Nos hemos insensibilizado con el sufrimiento y lo hemos integrado como parte de nuestro modelo existencial de comportamiento .
¿Porque nos hacemos dependientes( adictos) al sufrimiento?
El sufrimiento como estado emocional produce un tipo de química en nuestro organismo.Cuando se prologan en el tiempo, nuestro “yo corporal”se identifica con ese estado emocional concreto, que produce la repetición del sufrimiento.El sufrimiento crea una química y el cuerpo quiere y necesitar repetir esa experiencia química, una y otra vez,. Aprende a sentir ciertos estado emocionales, ciertas emociones, y quiere mas . Quiere sentir mas de lo que le resulta familiar y rutinario.Se hace cómodo y crea su zona de confort: su dependencia, su refugio psicológico.
La dependencia al sufrimiento es una manera de evitar el dolor existencial que implica , a veces, crecer y vivir en un mundo complejo y difícil.
Es una manera de evitar responsabilizarse de vivir la vida consciente: pensando, sintiendo y tomando decisiones y riesgos.
La dependencia al sufrimiento es una manera de negar la vida y de seguir en la zona de confort, anestesiados, dormidos, perdidosy ausentes de nosotros mismos.
El SUFRIMIENTO ES INUTIL CUANDO LO UTILIZAMOS COMO DEFENSA DISFUNCIONAL
La inutilidad del sufriendo es causa de una gran perdida de energía vital.
El sufrimiento a veces, lo utilizamos como defensa disfuncional para no sentir el dolor emocional.
Cuando esto ocurre, nos apoyamos en la negación, el control. la ira, la proyección, la negociación y la desconexión con la vulnerabilidad. Preferimos sentir el sufrimiento y su carga pesada y devastadora, que el dolor emocional.
El sufrimiento como negación de si mismo.
El sufrimiento lo utilizamos para evitar el dolor emocional y existencial que implica: vivir, aprender, cambiar, elegir, desapegarse, sentir plenamente todas las emociones del vivir .
Vivir con honestidad y conciencia.
El sufrimiento crea un espacio de oscuridad y soledad, dentro y fuera de nosotros..
El organismo aprende a dar respuestas para evitar el dolor emocional.
DOLOR Y SUFRIMIENTO
TIPOS DE DOLOR
Hay un dolor existencialy un dolor neurótico
El dolor neurótico es el dolor no constructivo y por ende es sufrimiento
Este dolor no constructivos el que nos hace sentirnos víctimas. Nos impulsa para no crecer ni responsabilizarnos. Es el dolor del estancamiento y la involución.
Es la inconsciencia y el abandono.
El dolor existencial es un dolor constructivo y nos ayuda a crecer y cambiar.
El dolor existencial es nuestro maestro de enseñanza. Un guía en la tierra emocional.
El dolor existencial cuando se atiende nos lleva a la conciencia y a la curación. Nos provoca un cambio de conciencia: la conciencia representa para cada uno de nosotros la causa de nuestro dolor y la causa de nuestra salvación.
La conciencia es la responsable total del dolor. Si no fuésemos conscientes no sentiríamos dolor.
El dolor forma parte de la vida del ser humano, esto es un hecho.Es necesario entenderlo y aceptarlo.
El dolor forma parte de la vida física y psicológica.
Lidiar con el dolor físico es ma facil que lidiar con el dolor psicologico o existencial.
SEGUIMOS CREANDO SUFRIMIENTO
Hasta ahora no hemos conseguido vivir en paz unas naciones con otras.
Estamos en conflictos y guerras unos con otros.
Las religiones no han conseguido la paz entre los habitantes de la tierra.
Aun no hemos resuelto ni finalizado el problema de matarnos unos a otros.
¿Estamos programados en la violencia y el ataque?
Durante siglos hemos intentado liberarnos del miedo, del dolor y del sufrimiento, pero lo hemos intentado, escapando, huyendo y reprimiéndolo.
Nos hemos habituado a el, lo toleramos, lo aceptamos y lo justificamos.
Hay una enorme variedades de sufrimiento .
el sufrimiento de la pobreza
el sufrimiento de la violencia
el sufrimiento de la ignorancia
el sufrimiento de no saber quienes somos
el sufrimiento de los complejos físicos.
El sufrimiento de la sensualidad y el sexo.
El sufrimiento de la comparación: “el juego psicologico de la inferioridad y la superioridad”.
El sufrimiento de la explotación .
El sufrimiento del poder, la fama, el dinero, la belleza, el cuerpo.
El sufrimiento del ego engrandecido: puro egoismo.
El sufrimiento de la perdida de identidad.
El sufrimiento de la separación.
El sufrimiento por las enfermedades.
El sufrimiento de la no aceptación de la realidad.
El sufrimiento por la búsqueda constante de seguridad
EL SUFRIMIENTO ES DOLOR
El factor principal de todo sufrimiento psicológico, es la actividad centrada en uno mismo, el egoísmo : ego.
Ego es miedo.
El cerebro esta activo todo el tiempo, creando o imprimiendo imágenes.
Sufrimos porque vivimos en un mundo impermanente y no aceptamos esta
impermanencia y las consecuencias que esto produce en nuestras vidas.
Mueren seres queridos
Tenemos guerras
Accidentes de todo tipo.
Peleas, robos , atentados, violencia, terrorismo.
Sufrimos porque no acabamos de saber quienes somos y que necesitamos.
Sufrimos porque queremos ser quien no somos o porque nos dejamos llevar por tendencias culturales, sociales y económicas, que deciden quienes tenemos que ser para tener valor y éxito, según unos condicionamientos establecido y aceptados.
Sufrimos porque no sabemos liderar nuestras vidas .
Sufrimos porque tenemos miedos y huimos de ellos en vez de comprender la causa de esos miedos.
Sufrimos por falta de valor y de fe.
El sufrimiento al que nos hemos habituado, ha creado un dolor personal, un dolor familiar, un dolor colectivo. Pero en realidad, es solo una unidad de dolor. Es el mismo dolor. Tu dolor es mi dolor. Es el dolor humano, es el dolor de toda la humanidad. Nos hemos identificado con el dolor y lo hemos personalizado. Pueden variar y varían los diferentes objetos con lo que proyecto y me identifico en la causa de mi dolor, pero el dolor es el mismo. El dolor es dolor. Cuando como seres humanos no tenemos el nivel de conciencia y de cooperación, para darnos cuenta de esto, nos distanciamos y nos separamos los unos de los otros. Nos sentimos solos en nuestro sufrimiento y nuestro dolor. Esto es tan profundamente doloroso , que reprimimos este estado de dolor. Reprimimos nuestra vulnerabilidad y la capacidad de Comprender y despertar.
Reconocer, recordar y tomar conciencia que somos iguales que el resto de las demás personas ante el dolor. Que ese dolor nos llega de la identificación de asuntos privados y personales. De la impermanencia. De la falta de aceptación.
Podemos salir del dolor mirándolo, comprendiéndolo , sintiéndolo, abrazándolo, como a la vida. Salir de la individualidad. Transforma la conciencia para conseguir una mirada genuinamente generosa hacia los demás.
Salir del egoismo.
Comprender a los demás.
La idea de estar separados unos de otros, ha creado heridas profundas y terribles en todos nosotros: estamos aislados y nos sentimos profundamente solos.
El sufrimiento es la esencia de la separatividad y la soledad que sentimos.
¿Puedo mirar mi dolor sin verbalizarlo y sin huir de el?
El sufrimiento como maestro de aprendizaje, liberación y crecimiento mental, emocional y espiritual.
Hemos perdido la visión global de lo que significa el dolor y la grandeza que hay cuando nos ocupamos de el , de una manera consciente , libre y responsable.
DOLOR Y VULNERABILIDAD
Dolor y vulnerabilidad, dos recursos que se fusionan para llegar a la libertad emocional.
No queremos sentir el dolor y negamos el canal de la vulnerabilidad.
Si no sentimos, no podemos crecer, y no podemos avanzar en el camino de la conciencia y la vulnerabilidad.
El dolor emocional es mi maestro de vida.
Abrazar al dolor es sabiduría y es coraje.
Abrazar el dolor es humanidad.
Responder al dolor con vulnerabilidad es respeto por la vida y por lo Superior.
¿Porque la humanidad y los seres humanos que somos tan ingeniosos e inteligentes en el campo de la ciencia, la tecnología, la publicidad, la economía, la filosofía etc… No hemos acabado, todavía, con el terrible problema del sufrimiento?
Gracias