El verdadero entrenamiento mental es aquel que utilizo y me ayuda a encontrar la verdad, a responsabilizarme de ella y a mantenerla en mi vida y en mis relaciones.

La verdad es el amor y el amor esta mas allá de todo juicio/critica.

¿Cuanto tiempo dedico en el dia a investigar sobre la causa de mis problemas?

¿Cuanta responsabilidad entrego a ellos?

¿Me permito sentir plenamente los sentimientos que surgen de esa investigación sin crear negatividad y violencia?