¿Que relación puede existir entre ansiedad, conciencia y atención?

¿Como puede afectar la ansiedad a nuestra atención y conciencia?

¿Que consecuencias espirituales puede ocasionar la ansiedad prolongada en una persona?

¿Como puede afectar el estado de ansiedad a la vulnerabilidad en una persona?

¿Para que hemos desarrollado tanta tolerancia a la ansiedad?

¿Que ventajas nos proporciona el estado de ansiedad, a corto, medio y largo plazo?

¿Que inconvenientes nos proporciona el estado de ansiedad, a corto, medio y largo plazo?

¿Que relación existe entre el amor y la ansiedad?

En un estado de ansiedad, se confunde las emociones con las cogniciones.

Cuando un paciente esta experimentando un estado de ansiedad , confunde los datos cognitivos con los hechos biológicos (síntomas físicos)

Toda la atención del paciente se centra en los síntomas físicos, se activan altos niveles de ansiedad que colocan la paciente en una situación de miedo o pánico.

La incertidumbre y la perdida de control hacen que el miedo se intensifique, y la persona entre en un estado de supervivencia.

Durante un estado de ansiedad, la atención queda atrapada en el origen de la amenaza o peligro; esto dificulta a la conciencia de la persona, que no puede prestar atención, a otra cosa que no sea la amenaza o el peligro.

La negación , es un mecanismo de defensa que se utiliza para reducir los niveles de atención y de conciencia, cuando la persona esta sufriendo un estado de ansiedad.

La ansiedad prolonga produce en las personas una perdida de autoconciencia.

¿Que es la autoconciencia?

La autoconciencia es la manera en que una persona puede llegar a saber quien es, es una vía de conocimiento. Cuando una persona tiene esta capacidad, puede tener contacto con todo su organismo.Tiene información de lo que necesita y puede cuidar de si misma.

Una persona con autoconciencia es una persona centrada.

Una persona con autoconciencia es una persona con sensibilidad.

La sensibilidad, desde la perspectiva corporal, es la suma de todas las sensaciones que puede experimentar el cuerpo al mismo tiempo.

La autoconciencia y la sensibilidad nos permiten estar conscientes y saber lo que ocurre en todas las partes de nuestro cuerpo.

Una persona sin autoconciencia tiene una percepción de si misma abstracta y poco realista.