Hoy comienzo este blog. Quiero dedicar las primeras palabras a Tao, mi hijo.

Me gusta escribir y lo hago desde hace mucho tiempo, ahora lo voy a compartir.

Hoy voy a compartir, algunas ideas sobre la importancia que tienen los limites en el amor.

Amor y Limites

Si no me amo no me conozco. Si no me conozco no se quien soy ni que necesito.

Para poder conocerme, necesito dedicarme tiempo para identificar mis necesidades.

Cuando conozco e identifico mis necesidades puedo poner un plan de acción para ocuparme de cada una de ellas. Cuando me ocupo de cubrir mis necesidades, siento equilibrio y bienestar en mi vida. Cuando estoy en equilibrio, con mis necesidades cubiertas, me siento libre, y puedo dar libertar a los demás en mis relaciones. Cuando he conseguido tener este espacio en mi vida procuro mantenerlo y respetarlo. Es para conservar este espacio de libertad, que necesito saber establecer limites adecuados, para mi y para lo demás.

Solo aquellas personas que comprenden y aceptan sus propios limites pueden decidir ordenar y humanizar sus acciones.

¿Que significa esto? ¿Como se lleva a cabo?

Cuando nuestros límites emocionales son violados, nos sentimos devaluados como personas y no podemos aceptar o dar amor de una forma normal y adecuada. Como respuesta, construimos muros para protegernos, en lugar de límites. A veces, rechazamos los halagos y el amor que nos dan, y dudamos de cualquier persona que esté tratando de acercarse a nosotros.

¿Como se sienten los demás cuando nosotros hacemos lo mismo con ellos?

Cuando comenzamos a establecer límites a veces encontramos oposición en los que están más cerca de nosotros, especialmente aquellos que violaron nuestros límites. Quizás hasta nuestra relación con ellos se deteriore temporalmente. Puede que intenten hacernos sentir culpables para hacer que movamos nuestros límites y volver a dejar que nos usen o que abusen de nosotros. Es importante no caer en la trampa y mantener los nuevos límites. Sin embargo, con el tiempo, según vayamos practicando, probablemente nuestras relaciones mejorarán.

¿Como manipulamos a los demás para que sientan culpabilidad y no nos pongan limites?

Los limites ayudan a mantener el amor presente en nuestras vidas. Son los recursos/herramientas que utilizamos para crecer con los demás. Son los regalos que nos hacemos y les hacemos a los demás, para mantener una vida con un sentido de plenitud y responsabilidad.

Los limites nos ayudan a mantener nuestro espacio vital sano.

Los limites son respeto, confianza, seguridad y un sentimiento profundo de amor.

Todos deseamos ser amados, pero primero tenemos que hacernos dignos de amor.

Debemos prepararnos para ser amados.

Lo hacemos convirtiéndonos en seres humanos de amor y disciplina.

Los limites son una forma de mantener el amor.